“物物不物于物，念念不念于念”出自《庄子·外篇·山木》，核心含义是提倡一种超然的生活态度：既善于利用外物，又不受其束缚；既接受内心念头的存在，又不被其困扰。这句话从物质与精神两个层面，揭示了道家思想中“不为外物所役”“不为执念所困”的智慧。



　　一、从物质与内心的关系解读


　　​物物不物于物​


　　前半句强调人与外物的相处之道。“物物”指主动掌控并合理利用物质资源，例如工具、财富等，体现人的主观能动性；“不物于物”则警示避免沦为物质的奴隶，例如沉迷享乐、攀比财富等行为会导致精神异化。庄子认为，人应如“庖丁解牛”般游刃有余地驾驭外物，而非被其反向控制。


　　​念念不念于念​


　　后半句探讨心念的自我管理。“念念”承认人类天生会产生各种思绪与欲望，如焦虑、贪求等；“不念于念”则主张以旁观者的姿态看待这些心念，如同流水般任其自然生灭。庄子用“坐忘”的典故说明，只有放下对念头的执着，才能达到“虚室生白”的心灵澄明状态。


　　二、现实意义：破除双重枷锁


　　​摆脱物质异化​


　　现代社会常陷入“为物所累”的困境，例如过度追求消费主义、将自我价值与物质占有挂钩。庄子思想提示人们区分“需要”与“欲望”，通过“少私寡欲”回归生活的本质平衡。


　　​化解精神内耗​


　　焦虑、悔恨等情绪往往源于对念头的过度认同。如《庄子·齐物论》所言“大知闲闲，小知间间”，保持“不将不迎”的豁达心态，有助于减少心理负担，实现“应物而不伤”的心理韧性。


　　这种哲学并非否定物质或情感，而是主张在主动参与世界的同时保持超脱立场。如同渔夫驾船却不被波涛吞噬，既融入生活又保有独立的精神空间，最终达到“逍遥游”的自在境界。（内容来自网络）

　　“物物而不物于物，念念而不念于念”是一句富含深意的名言，源自《庄子》。这句话的含义是教导我们如何正确地对待和使用外物，以及如何保持内心的平静和清明。在浩渺的宇宙间，人类如同尘埃般微小，然而，正是这微小的存在，却拥有着思考宇宙、探索万物的伟大能力。当我们面对纷繁复杂的物质世界和瞬息万变的内心世界时，如何保持清醒的头脑，不被外物所役，不被杂念所困，便成为了摆在我们面前的重大问题。这正是“物物而不物于物，念念而不念于念”这一思想所要探讨的哲理。

　　“物物而不物于物”，首先要求我们正确看待物质世界。物质世界是人类生存的基础，但同时也是人们欲望的源泉。在物质世界中，人们往往容易迷失自我，被物质的诱惑所驱使，追求无止境的物质享受。然而，正如老子所言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”过度的物质追求会使人失去对真正价值的判断，导致心灵的空虚和迷茫。因此，我们应该以平和的心态看待物质世界，既要满足基本的生存需求，又要保持内心的淡泊与宁静，不被物质所左右。

　　要实现“物物而不物于物”，我们需要培养一种超脱的精神境界。这种境界要求我们超越对物质的执着追求，转而关注内心的修养和精神的提升。正如庄子所言：“至人无己，神人无功，圣人无名。”达到这种境界的人，能够摆脱物质的束缚，追求精神的自由和独立。他们不再为物质所累，而是专注于内心的修养和智慧的积累。这种超脱的精神境界，不仅能使我们保持内心的宁静和清明，还能让我们在纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，做出明智的决策。

　　接下来，我们来看“念念而不念于念”。这句话要求我们正确面对内心的杂念和欲望。在人的内心深处，往往充满了各种各样的念头和欲望。这些念头和欲望有时能够激发我们的潜能和动力，但有时也会成为我们前进的障碍。当我们被内心的杂念所困扰时，往往会失去对真正目标的追求和坚持。因此，我们需要学会控制自己的内心，不被杂念所左右。

　　要实现“念念而不念于念”，我们需要培养一种专注的品质。专注是指将全部的注意力集中在一个目标或事物上，不受外界干扰和内心杂念的影响。当我们专注于一个目标时，我们的内心会变得清晰而坚定，我们的行动也会变得果断而有力。这种专注的品质不仅能够帮助我们克服内心的杂念和欲望，还能够提高我们的工作效率和创造力。正如乔布斯所说：“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力厘清思路，从而使其变得简单。但最终这是值得的，因为一旦你做到了，你就可以创造奇迹。”

　　此外，我们还需要学会放下。放下是指放弃对过去的执着和对未来的担忧，专注于当下的生活。当我们放下内心的杂念和欲望时，我们的内心会变得平静而宽广，我们能够更加深入地感受生活的美好和真谛。这种放下的态度不仅能够帮助我们摆脱内心的困扰和束缚，还能够让我们更加珍惜和感恩现在的生活。

　　“物物而不物于物，念念而不念于念”是一种深刻的人生哲理和处世智慧。它要求我们以平和的心态看待物质世界和内心世界，培养超脱的精神境界和专注的品质，学会放下内心的杂念和欲望。只有这样，我们才能在纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑和坚定的信念，追求真正的幸福和成功。正如王阳明所说：“知行合一”，我们应该将这一思想融入到自己的生活和工作中去，不断实践和完善自己。（作者声明：内容由AI生成）